Segunda semana

Dia 24 de agosto marca a a segunda semana do treino.
Objetivo da semana? 25 km

1º dia - 24/ago
10' ML/ 20' MO / 10' ML - foram percorridos 5,6 Km
Detalhe - levando em consideração que os primeiros 10' era no rítmo muito leve, terminei os 5k em 34'08min. Muito bom!

Ao som de Metallica!