Após lesão!

Hoje voltei a correr. Não dá pra chamar de treino, porque foram duas voltas na redenção, ou seja, 5 K num ritmo curtindo a paisagem de fim de tarde.
A perna não doeu durante a corrida, mas senti fisgadas durante os alongamentos.
Tem que dar tudo certo, porque dia 5 volto às corridas com a POA Night Run, minha primeira em Porto Alegre.
Dia 13 tem a etapa verão do Circuito Adidas. Serão 10K e acho que enfim corro uma etapa do Circuito das Estações.